PORADY

Karczoch – poznaj jego właściwości prozdrowotne

Karczoch to roślina, która pozyskuje ostatnio dużą popularność. Sięgamy po nią coraz częściej nie tylko ze względu na jej znakomite walory smakowe czy wizualne, ale także ze względu na jej lecznicze działanie na organizm...

Covid vs grypa – podobieństwa i różnice w objawach

Od kilku miesięcy wiele osób żyje w strachu, z uwagi na szerzącą się pandemię koronawirusa, która jest niezwykle niebezpieczna. Objawy zakażenia wirusem są bardzo podobne do objawów zwykłej grypy, co w nadchodzącym sezonie jesienno-zimowym...

Problemy ze stawami – jak wspomóc się dietą i suplementacją?

Wiele osób narzeka na problemy ze stawami. Sztywnieją i stają się bolesne, co utrudnia normalne poruszanie się i wykonywanie prostych czynności. Najczęściej jest to utrapienie osób starszych, jednak bywa, że bóle stawów pojawią się...

5 skutecznych sposobów na piękne dłonie

Ładne i zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Jeśli właściwie je pielęgnujemy, bardzo długo mogą wyglądać młodo i zdrowo. Wystarczy jednak kilka zaniedbań, aby jako pierwsze świadczyły o wieku. W szczególności kobiety wykonujące wiele...

Profilaktyka ortodontyczna – co robić by Twoje dziecko nie trafiło do ortodonty?

Niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, że o zęby dziecka należy zadbać, zanim się pojawią. Zdrowy i równy zgryz to nie tylko kwestia walorów estetycznych, ale również właściwej wymowy, czy możliwości spożywania posiłków....

Poznaj czynniki ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19

COVID-19 to choroba, na którą do tej pory nie mamy leku, ani szczepionki. Niektórzy z nas przechodzą zakażenie dość łagodnie, a nawet bezobjawowo. U wielu jednak przebieg choroby jest bardzo ciężki, a mogą na...
durex intense 1

Lubrykanty – wszystko, co musisz o nich wiedzieć

Lubrykanty, zwane również żelami intymnymi, to substancje nawilżające, które redukują tarcie w czasie stosunku. Mogą być stosowane ze względów zdrowotnych, na przykład podczas suchości pochwy, jak i w celu urozmaicenia życia seksualnego. Lubrykanty różnią...
Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka 1

Atopowe zapalenie skóry u niemowląt – jak sobie z nim radzić?

Atopowe zapalenie skóry u niemowlaka zaliczane jest do tak zwanych chorób cywilizacyjnych. Początkiem lat XX-tych symptomy tej choroby stwierdzono u 1% ludności, natomiast obecnie ilość potwierdzonych przypadków zachorowań ciągle wzrasta. Przeważnie chorobę tę diagnozuje...
Gnidy

Gnidy – w jaki sposób można pozbyć się z włosów jaj wszy?

Gnidy są jajami wszy, które często są mylone z łupieżem. Wszy składają jaja na włosach, przytwierdzając je za pomocą specjalnej wydzieliny. Wydzielina ta w znaczny sposób utrudnia pozbycie się gnid z włosów i często...
stawy

Stawy – jak prawidłowo o nie dbać?

Stawy to ruchome połączenia kości, które umożliwiają sprawne poruszanie się. Choroby stawów i zwyrodnienia dotyczą dużej części populacji – przypuszcza się, iż zmaga się z nimi około 10 mln Polaków. Dolegliwości pojawiają się przeważnie,...

POPULARNE