Olejki eteryczne – dlaczego warto o nich pamiętać?
Olejki eteryczne są substancjami od wieków wykorzystywanymi przez nas na różne sposoby. Służą do produkcji leków i kosmetyków, ale również działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Większość z nich można zakupić w sklepie zielarskim lub ze...
5 najczęstszych przyczyn próchnicy
Próchnica to prawdziwa zmora naszych czasów. Dotyczy nie tylko dzieci i ich mlecznych zębów, ale również osób dorosłych i wcale nie musi świadczyć o niewłaściwej higienie jamy ustnej, a na przykład o innych, towarzyszących...
5 skutecznych sposobów na piękne dłonie
Ładne i zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Jeśli właściwie je pielęgnujemy, bardzo długo mogą wyglądać młodo i zdrowo. Wystarczy jednak kilka zaniedbań, aby jako pierwsze świadczyły o wieku. W szczególności kobiety wykonujące wiele...
Pestki moreli w codziennej diecie
Morele to bardzo smaczne owoce, które są jednak w naszym kraju mało cenione. Okazuje się jednak, że same owoce, ale również ich pestki mogą mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Wystarczy ich niewielka ilość,...
Profilaktyka ortodontyczna – co robić by Twoje dziecko nie trafiło do ortodonty?
Niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, że o zęby dziecka należy zadbać, zanim się pojawią. Zdrowy i równy zgryz to nie tylko kwestia walorów estetycznych, ale również właściwej wymowy, czy możliwości spożywania posiłków....
Kiedy warto suplementować witaminę D?
Witamina D to jedna z tych witamin, które na naszej szerokości geograficznej warto jest suplementować. Jej niedobór w naszym organizmie może wywołać bowiem pewne objawy, z którymi trudno będzie nam funkcjonować w codziennym życiu....
Jak dbać o oczy, nos i uszy niemowlaka?
Gdy w domu po raz pierwszy pojawia się dziecko, młodzi rodzice muszą od podstaw nauczyć się opieki nad nim. Jednym z pierwszych wyzwań, jakie przed nimi stają, jest odpowiednia higiena i pielęgnacja dziecka. Szczególnie...
3 najczęściej spotykane choroby związane ze stawami
Prawidłowe funkcjonowanie stawów jest ważne dla kondycji całego naszego organizmu. Choroby stawów najczęściej wiążą się bowiem z uciążliwym bólem, a także z upośledzeniem aparatu ruchu, a więc codzienne życie staje się znacznie utrudnione. Jakie...
Miód manuka – dlaczego wzbudza zachwyt?
Miód manuka zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje dobroczynne dla naszego organizmu cechy. Miód ten wykazuje bowiem właściwości silnie prozdrowotne i tym wyróżnia się spośród innych miodów. Jak działa miód manuka i...
Jak nawilżyć suchą skórę twarzy?
Niezależnie od rodzaju skóry i wieku, każda skóra może być odwodniona. Na początku suchość skóry występuje przejściowo, co jest związane z oddziaływaniem na nią między innymi czynników atmosferycznych takich jak słońce, mróz, wiatr oraz...
