URODA

Jak zapobiegać nawracającym infekcjom intymnym?

Infekcje intymne to wciąż bardzo wstydliwy dla niejednej kobiety problem. Każda z nas najchętniej chciałaby zapomnieć o tych przykrych dolegliwościach. Niestety, nawet wyleczone infekcje potrafią wielokrotnie nawracać. Co robić, aby zmniejszyć ryzyko ich występowania? Właściwa...

Rooibos vs zielona herbata – poznaj ich właściwości

Ludzie piją herbatę na całym świecie. W zależności od szerokości geograficznej popularne są różne jej odmiany. Jest ona spożywana nie tylko ze względu na doskonały smak, ale także na niezwykłe właściwości. W ostatnich latach...

Ziołowe sposoby na jesienny ból gardła

Kuracja ziołami to metoda, którą stosuje się od bardzo dawna. Może się ona okazać szczególnie przydatna w sezonie jesiennych infekcji. Jest to bowiem czas, w którym bakterie i wirusy są szczególnie aktywne. Najbardziej popularną...

Domowe sposoby na siniaki

Siniaki to bardzo często występujące i w większości przypadków niegroźne zjawisko. Zazwyczaj ich przyczyną jest drobny uraz. Nie trzeba ich leczyć, jednak możemy się ich pozbyć naturalnymi, domowymi sposobami. Jednym z nich jest nagietek. Nagietek...

Olejki eteryczne – dlaczego warto o nich pamiętać?

Olejki eteryczne są substancjami od wieków wykorzystywanymi przez nas na różne sposoby. Służą do produkcji leków i kosmetyków, ale również działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Większość z nich można zakupić w sklepie zielarskim lub ze...

5 najczęstszych przyczyn próchnicy

Próchnica to prawdziwa zmora naszych czasów. Dotyczy nie tylko dzieci i ich mlecznych zębów, ale również osób dorosłych i wcale nie musi świadczyć o niewłaściwej higienie jamy ustnej, a na przykład o innych, towarzyszących...

5 skutecznych sposobów na piękne dłonie

Ładne i zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Jeśli właściwie je pielęgnujemy, bardzo długo mogą wyglądać młodo i zdrowo. Wystarczy jednak kilka zaniedbań, aby jako pierwsze świadczyły o wieku. W szczególności kobiety wykonujące wiele...

Pestki moreli w codziennej diecie

Morele to bardzo smaczne owoce, które są jednak w naszym kraju mało cenione. Okazuje się jednak, że same owoce, ale również ich pestki mogą mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Wystarczy ich niewielka ilość,...

Profilaktyka ortodontyczna – co robić by Twoje dziecko nie trafiło do ortodonty?

Niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, że o zęby dziecka należy zadbać, zanim się pojawią. Zdrowy i równy zgryz to nie tylko kwestia walorów estetycznych, ale również właściwej wymowy, czy możliwości spożywania posiłków....

Kiedy warto suplementować witaminę D?

Witamina D to jedna z tych witamin, które na naszej szerokości geograficznej warto jest suplementować. Jej niedobór w naszym organizmie może wywołać bowiem pewne objawy, z którymi trudno będzie nam funkcjonować w codziennym życiu....

POPULARNE