URODA

mini-band

W jaki sposób gumy mini band pozwolą wspierać trening różnych partii ciała?

Gumy do ćwiczeń to coraz bardziej popularny sprzęt, ale wiele osób rozpoczynających treningi zastanawia się, jak wybrać mini band. Wynika to przede wszystkim z tego, że poszczególne modele mają różne opory. Zatem jednym z...
globulki propolisowe

Propolis i jego medyczne właściwości

Kit pszczeli, zwany również propolis, to produkt, który w medycynie ludowej stosowany jest w formie wyciągów alkoholowych jako środek wykazujący właściwości przeciwwirusowe, przeciwpierwotniakowe, przeciwgrzybiczne i bakteriobójcze, a także miejscowo znieczulające, przeciwzapalne i regeneracyjne. Czym...

Jak zapobiegać nawracającym infekcjom intymnym?

Infekcje intymne to wciąż bardzo wstydliwy dla niejednej kobiety problem. Każda z nas najchętniej chciałaby zapomnieć o tych przykrych dolegliwościach. Niestety, nawet wyleczone infekcje potrafią wielokrotnie nawracać. Co robić, aby zmniejszyć ryzyko ich występowania? Właściwa...

Rooibos vs zielona herbata – poznaj ich właściwości

Ludzie piją herbatę na całym świecie. W zależności od szerokości geograficznej popularne są różne jej odmiany. Jest ona spożywana nie tylko ze względu na doskonały smak, ale także na niezwykłe właściwości. W ostatnich latach...

Ziołowe sposoby na jesienny ból gardła

Kuracja ziołami to metoda, którą stosuje się od bardzo dawna. Może się ona okazać szczególnie przydatna w sezonie jesiennych infekcji. Jest to bowiem czas, w którym bakterie i wirusy są szczególnie aktywne. Najbardziej popularną...

Domowe sposoby na siniaki

Siniaki to bardzo często występujące i w większości przypadków niegroźne zjawisko. Zazwyczaj ich przyczyną jest drobny uraz. Nie trzeba ich leczyć, jednak możemy się ich pozbyć naturalnymi, domowymi sposobami. Jednym z nich jest nagietek. Nagietek...

Olejki eteryczne – dlaczego warto o nich pamiętać?

Olejki eteryczne są substancjami od wieków wykorzystywanymi przez nas na różne sposoby. Służą do produkcji leków i kosmetyków, ale również działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Większość z nich można zakupić w sklepie zielarskim lub ze...

5 najczęstszych przyczyn próchnicy

Próchnica to prawdziwa zmora naszych czasów. Dotyczy nie tylko dzieci i ich mlecznych zębów, ale również osób dorosłych i wcale nie musi świadczyć o niewłaściwej higienie jamy ustnej, a na przykład o innych, towarzyszących...

5 skutecznych sposobów na piękne dłonie

Ładne i zadbane dłonie to wizytówka każdej kobiety. Jeśli właściwie je pielęgnujemy, bardzo długo mogą wyglądać młodo i zdrowo. Wystarczy jednak kilka zaniedbań, aby jako pierwsze świadczyły o wieku. W szczególności kobiety wykonujące wiele...

Pestki moreli w codziennej diecie

Morele to bardzo smaczne owoce, które są jednak w naszym kraju mało cenione. Okazuje się jednak, że same owoce, ale również ich pestki mogą mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Wystarczy ich niewielka ilość,...

POPULARNE