ZDROWIE

Higiena zębów z aparatem ortodontycznym

Krzywe zęby i niewłaściwy zgryz to poważny problem, który może powodować wady wymowy, bóle szczęki, problemy z jedzeniem, a nawet próchnicę. Dlatego tak wiele osób decyduje się na założenie aparatu ortodontycznego swoim dzieciom, ale...

Olejki eteryczne – dlaczego warto o nich pamiętać?

Olejki eteryczne są substancjami od wieków wykorzystywanymi przez nas na różne sposoby. Służą do produkcji leków i kosmetyków, ale również działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Większość z nich można zakupić w sklepie zielarskim lub ze...

5 najczęstszych przyczyn próchnicy

Próchnica to prawdziwa zmora naszych czasów. Dotyczy nie tylko dzieci i ich mlecznych zębów, ale również osób dorosłych i wcale nie musi świadczyć o niewłaściwej higienie jamy ustnej, a na przykład o innych, towarzyszących...

Infekcje pochwy w różnych momentach życia kobiety

W przypadku kobiet bardzo ważne jest, aby dbać o zdrowie intymne. Zależy od niego kondycja całego organizmu, ale też płodność. Już małe dziewczynki zapadają na infekcje, które trudno się leczy i często towarzyszą im...

Covid vs grypa – podobieństwa i różnice w objawach

Od kilku miesięcy wiele osób żyje w strachu, z uwagi na szerzącą się pandemię koronawirusa, która jest niezwykle niebezpieczna. Objawy zakażenia wirusem są bardzo podobne do objawów zwykłej grypy, co w nadchodzącym sezonie jesienno-zimowym...

Witamina młodości – na co pomaga i w czym występuje?

Bardzo ceniona witamina E to mieszanka związków chemicznych, które mają doskonałe właściwości dla naszego organizmu, a przede wszystkim dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Jeden z nich, tokoferol nazywany jest witaminą młodości, z uwagi...

Problemy ze stawami – jak wspomóc się dietą i suplementacją?

Wiele osób narzeka na problemy ze stawami. Sztywnieją i stają się bolesne, co utrudnia normalne poruszanie się i wykonywanie prostych czynności. Najczęściej jest to utrapienie osób starszych, jednak bywa, że bóle stawów pojawią się...

Pestki moreli w codziennej diecie

Morele to bardzo smaczne owoce, które są jednak w naszym kraju mało cenione. Okazuje się jednak, że same owoce, ale również ich pestki mogą mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Wystarczy ich niewielka ilość,...

Profilaktyka ortodontyczna – co robić by Twoje dziecko nie trafiło do ortodonty?

Niewielu rodziców zdaje sobie sprawę z tego, że o zęby dziecka należy zadbać, zanim się pojawią. Zdrowy i równy zgryz to nie tylko kwestia walorów estetycznych, ale również właściwej wymowy, czy możliwości spożywania posiłków....

Kiedy warto suplementować witaminę D?

Witamina D to jedna z tych witamin, które na naszej szerokości geograficznej warto jest suplementować. Jej niedobór w naszym organizmie może wywołać bowiem pewne objawy, z którymi trudno będzie nam funkcjonować w codziennym życiu....

POPULARNE