ZDROWIE

siedzisko-pod-prysznic

Jak bezpiecznie wychodzić z urazu kończyny dolnej?

Ludzkie ciało jest kruche i narażone na wiele kontuzji, wypadków i złamań. Po wizycie w szpitalu albo po rozpoznanym urazie bardzo duże znaczenie odgrywa właściwe postępowanie i rehabilitacja. Warto także pomyśleć o cennych dodatkach...
gumy-oporowe

Gumy oporowe – rodzaje (mini bands, power bands, różny opór)

Wraz z tym, jak pogoda będzie się polepszać, coraz więcej osób zacznie wychodzić na zewnątrz, przez co street workout parki znowu zaczną stawać się popularne. Jeśli jednak chcemy zacząć ćwiczyć street workout, to warto...
globulki propolisowe

Propolis i jego medyczne właściwości

Kit pszczeli, zwany również propolis, to produkt, który w medycynie ludowej stosowany jest w formie wyciągów alkoholowych jako środek wykazujący właściwości przeciwwirusowe, przeciwpierwotniakowe, przeciwgrzybiczne i bakteriobójcze, a także miejscowo znieczulające, przeciwzapalne i regeneracyjne. Czym...
pieluszki bambusowe

Jak dbać o pupę niemowlaka?

Niemowlęta są bardzo wrażliwe na wszelkiego rodzaju nieprzyjemności. Jeśli nie zadbamy o to, żeby dziecko miało wszystko idealnie przygotowane, to będziemy mogli zapomnieć o przespanych nocach, przez co lepiej po prostu dobrze się przygotować. O...

Jak zapobiegać nawracającym infekcjom intymnym?

Infekcje intymne to wciąż bardzo wstydliwy dla niejednej kobiety problem. Każda z nas najchętniej chciałaby zapomnieć o tych przykrych dolegliwościach. Niestety, nawet wyleczone infekcje potrafią wielokrotnie nawracać. Co robić, aby zmniejszyć ryzyko ich występowania? Właściwa...

Domowe sposoby na jesienne infekcje

Jesień jest okresem, w którym ze wzmożoną siłą atakują nas przeróżne infekcje. Najczęściej są to po prostu zwykłe przeziębienia, jednak żadnego z nich nie należy bagatelizować ze względu na możliwe powikłania. Jak przeciwdziałać infekcjom,...

Rooibos vs zielona herbata – poznaj ich właściwości

Ludzie piją herbatę na całym świecie. W zależności od szerokości geograficznej popularne są różne jej odmiany. Jest ona spożywana nie tylko ze względu na doskonały smak, ale także na niezwykłe właściwości. W ostatnich latach...

Ziołowe sposoby na jesienny ból gardła

Kuracja ziołami to metoda, którą stosuje się od bardzo dawna. Może się ona okazać szczególnie przydatna w sezonie jesiennych infekcji. Jest to bowiem czas, w którym bakterie i wirusy są szczególnie aktywne. Najbardziej popularną...

Jak walczyć z zapaleniem pęcherza moczowego?

Zapalenie pęcherza moczowego to uporczywa dolegliwość, która nieleczona może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Gdy pojawią się jego objawy, warto sięgnąć po lek na zapalenie pęcherza. Co jeszcze można zrobić, by się z nim...

Najczęstsze dolegliwości kobiece po porodzie

Pierwsze dni po porodzie wiążą się z ogromną radością z przywitania na świecie wyczekiwanego maluszka. Czas połogu nie jest jednak łatwy – zmęczenie fizyczne i pojawiające się dolegliwości mogą dać się we znaki świeżo...

POPULARNE