ZDROWIE

Najczęstsze dolegliwości kobiece po porodzie

Pierwsze dni po porodzie wiążą się z ogromną radością z przywitania na świecie wyczekiwanego maluszka. Czas połogu nie jest jednak łatwy – zmęczenie fizyczne i pojawiające się dolegliwości mogą dać się we znaki świeżo...

L-arginina – z czego wynika jej popularność?

L-arginina w ostatnich latach zyskuje na popularności. To aminokwas biorący czynny udział w wielu procesach metabolicznych. Szczególnie doceniana jest w środowisku sportowym. Czym właściwie jest i jakie zadanie spełnia w organizmie człowieka? Co warto wiedzieć...

Grzybica pochwy – jaką dietę stosować?

Grzybica pochwy to dolegliwość, która wywołuje dyskomfort nie tylko fizyczny, ale także psychiczny. Jej najczęstsze objawy to uczucie swędzenia, pieczenia i zmiana wydzieliny z pochwy. Czy zakażenie drożdżakami można wyleczyć dietą? Jakie produkty warto...

Higiena zębów z aparatem ortodontycznym

Krzywe zęby i niewłaściwy zgryz to poważny problem, który może powodować wady wymowy, bóle szczęki, problemy z jedzeniem, a nawet próchnicę. Dlatego tak wiele osób decyduje się na założenie aparatu ortodontycznego swoim dzieciom, ale...

Olejki eteryczne – dlaczego warto o nich pamiętać?

Olejki eteryczne są substancjami od wieków wykorzystywanymi przez nas na różne sposoby. Służą do produkcji leków i kosmetyków, ale również działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Większość z nich można zakupić w sklepie zielarskim lub ze...

5 najczęstszych przyczyn próchnicy

Próchnica to prawdziwa zmora naszych czasów. Dotyczy nie tylko dzieci i ich mlecznych zębów, ale również osób dorosłych i wcale nie musi świadczyć o niewłaściwej higienie jamy ustnej, a na przykład o innych, towarzyszących...

Infekcje pochwy w różnych momentach życia kobiety

W przypadku kobiet bardzo ważne jest, aby dbać o zdrowie intymne. Zależy od niego kondycja całego organizmu, ale też płodność. Już małe dziewczynki zapadają na infekcje, które trudno się leczy i często towarzyszą im...

Covid vs grypa – podobieństwa i różnice w objawach

Od kilku miesięcy wiele osób żyje w strachu, z uwagi na szerzącą się pandemię koronawirusa, która jest niezwykle niebezpieczna. Objawy zakażenia wirusem są bardzo podobne do objawów zwykłej grypy, co w nadchodzącym sezonie jesienno-zimowym...

Witamina młodości – na co pomaga i w czym występuje?

Bardzo ceniona witamina E to mieszanka związków chemicznych, które mają doskonałe właściwości dla naszego organizmu, a przede wszystkim dla zdrowia skóry, włosów i paznokci. Jeden z nich, tokoferol nazywany jest witaminą młodości, z uwagi...

Problemy ze stawami – jak wspomóc się dietą i suplementacją?

Wiele osób narzeka na problemy ze stawami. Sztywnieją i stają się bolesne, co utrudnia normalne poruszanie się i wykonywanie prostych czynności. Najczęściej jest to utrapienie osób starszych, jednak bywa, że bóle stawów pojawią się...

POPULARNE